SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisać

  • Prosze o ocene masówki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mobi89, daruj - obiecałem coś napisać, ale dzisiaj nie dam rady. Jak nie zrobię pewnej roboty, to jutro mnie w pracy zabiją. Odezwę się jutro wieczorem.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2004-09-08 22:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hepatil

    Post
    Doping

    a sylimarol musze brac czy moge tylko brac hepatil po cyklu po jestem juz w połowie cyklu mietka i raczej juz sylimarol wezme innym razem a i ile kosztuje hepatil i mozesz mi napisac rozpiske jak mam go brac :D ??dzięki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3310 Data: 2004-09-11 17:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem (very BiGGG)

    Post
    Scena MMA i K-1

    " walka też mnie interesuje ale jak cos zawalczyć jeśli gościu cie po 5 sekundach zgasi tubą w twarz. (he)" Sorry ale albo zle czytam albo cos krzywo piszesz . Mozesz napisac jasniej? Ale jezelii chodzi ci o to, zeby ktos nie zgasil cie tuba w twarz to proponuje cos bardziej realnego. Saltami i trikami z break dance'u nie wyrobisz sobie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4242 Data: 2004-09-11 23:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sumie Omka...

    Post
    Doping

    Byście mogli coś więcej napisać...:P:P BO moi kumple tak robią... I się śmieją ze mnie jak mówię im CLomid... :D :))

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2004-09-16 22:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem tutaj nowa

    Post
    Sztuki Walki

    oooo na kondratowicza ? to byloby blisko mnie .... a w ktorym miejscu ? mozesz cos wiecej napisac ? kto prowadzi zajecia ? kiedy sie odbywaja ? ile kosztuja ? jak jest wyposazona sala ? ile jest osob na zajeciach ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3131 Data: 2004-09-18 17:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i kolanami (nie jest zadna dyscyplina!) pride i ufc - zawody w ktorych oprucz uderzania mozna tez chwytac i walczyc w parterze. Vale Tudo - czyli poprostu walka bez regol, jak ktos mowi ze cwcziy "vale tudo" to najczesciej cwiczy Bjj + Muay Thai Thai Box (Muay Thai) - sztuka walki, w ktorej mozesz uderzac rekoma, kolanami i lokciami. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4762 Data: 2004-09-19 23:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase dla 15 latka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak byś mógł mój email [email protected] był bym wdzieczny a zapomniałem napisac w moim planie jeszcze brzuch w pon i piatek podciagania nóg do klaty wiszac na drazku - 3x20 wspiecia 3x20

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2004-09-20 12:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SeRwAtKa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chyba mówiłem,że nic nie wiem o odżywkach bo ćwiczyłem na sucho i wciąż cwicze, więc jestem ciemny. A jak wiecie to co wam szkodzi napisać :/?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2004-09-21 18:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrać????

    Post
    Sztuki Walki

    Witam. ja mogę napisać coś o shidokanie, bo sam trenuję. Ogólnie można to kwalifikować jako MMA. Jednakże, przynajmniej w mojej sekcji, nacisk jest raczej położony na stójkę. Parter też jest i to sporo, ale jednak stójki jest więcej. Ogólnie jednak fajne jest właśnie to, że jak powiedziano powyżej, ćwicząc techniki pochodzące z różnych styli, masz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2004-09-21 18:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czyli konkretnie napisać jakie ćwiczenia? Jeśl tak to: Biceps: 4 serie po 10 ruchów hantlami (łokieć oparty na wewnętrznej stronie uda, 2 serie po 10 ruchów sztangą prostą normalny uchwyt, 1 seria sztangą wąski uchwyt (10), 1 seria sztangą szeroki uchwyt (10) i 4 serie po 10 ruchów chwytem młotkowym Triceps: 6 serii 10 ruchów francuskie wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2004-09-22 15:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czyli konkretnie napisać jakie ćwiczenia? Jeśl tak to: Biceps: 4 serie po 10 ruchów hantlami (łokieć oparty na wewnętrznej stronie uda, 2 serie po 10 ruchów sztangą prostą normalny uchwyt, 1 seria sztangą wąski uchwyt (10), 1 seria sztangą szeroki uchwyt (10) i 4 serie po 10 ruchów chwytem młotkowym Triceps: 6 serii 10 ruchów francuskie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2004-09-23 18:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w treningu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] daje rade zrobić triceps chociaż zawsze przy ostatnich 2 seriach czułem zmęczenie ale to pewnie dlatego że za dużo było ćwiczeń i na klatke i na triceps ale z takim planem jak powyżej napewno dam rade! Nad środą i piątkiem jeszcze się zastanowie. Pomyśle jakie ćwiczenia najbardziej lubie i co mam wywalić a co zostawić a na poniedziałek już [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2004-09-26 19:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XXII WORLD ARMWRESTLING CHAMPIONSHIP

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    no kombinowac trzeba napewno i tak jak wspomniales plecy trzeba miec.Ja staram sie jakos dobrac tryb i rodzaj pracy by miec czas dla rodziny(przyszłej) i na silke ale polska ma to do siebie ze jednak pracuje sie za marne grosze duzo godzin jesli nie jest sie doktorem albo nie wpadlo na genialny pomysl na biznes. Apropos tematu nie wiesz czy w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4474 Data: 2004-09-26 20:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol.........

    Post
    Doping

    nie mam ani tego ani tego ale jak szybko che cos napisac to nie patrze na błędy!!!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2004-09-27 15:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dragon wiem, bede szukac, ale nei wiem jak sie do tego zabrac :) wielebny - tez myslalm zeby napisac do redakcji, ale.. wolalam najpierw tutaj sprawdzicz czy ktos moze przypadkiem je ma :) a po 2 - kseero w peeeezdooo drogo wyjdzie.. w sumie.. uwielbiam to forum !!!!!!! zawsze jakas pomoc sie znajdzie :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2004-09-29 10:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aktualna forma

    Post
    Galeria Zdjęć

    mały, a mógłbyś napisać ile ważyłeś jak zaczynałeś w ogóle ćwiczyć?

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-30 14:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1,4 andro

    Post
    Doping

    [...] nie zablokuje " - tzn o co Ci chodzi... teoretycznie fina ma blokować alfa reduktaze... 1,4 andro jest prekurorem boldenonu... konwersja w dht nie jest duża... pewnie Om by potrafił coś wiecej napisać, nie wiem jak blokery konwersji testa w DHt blokują konwersje 1-dihydrotestosterone do DHT... ale ja wogole nie mialem zadnych problemow

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5633 Data: 2004-10-01 11:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flawony ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    obojetnie o jaki Methoxy Rx (SNI), Methoxybol-7 (SAN), Iproxy (Cytogen), Methoxylon (Syntrax), Ecdysten (Thermolife), Ecdybol (Pinnacle), Syntrabol (Syntrax), Methoxy Powder (1fast400), Animal MethoxyStak (Universal) czy ktos probowal ktorys z tych i moze napisac cos o efektach ? Jak to laczyc i w jakich dawkach brac bo podobno tyle ile radzi [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7165 Data: 2004-10-01 15:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wawa-szkoły thai-boksu

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    ach tak!? to pionek wypowiedział swoje zdanie? fajnie to ja dzieciakowi powiem tak: ty synu co ci się roi w głowie??? thai? kuźwa idź na szacy tam nabędziesz teorii! rety jak ja luu takie rady! jeśli to są twoje doświadczenia życiowe, że twój ulubiony temat jest sprowadzany do twojego poziomu to wybacz! ja tego małemu człowiekowi nie przekażę!!! [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3014 Data: 2004-10-01 21:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżyweczki dla mnie i kumpli.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Oj chłopcy widzę, że wasze poczucie humoru jest na bardzo wysokim poziomie. To jest mój pierwszy zakup w SFD chciałem się pochwalić i tyle. A SOG’a jak ktoś chce to może dać ja nikogo nie zmuszam tak sobie napisałem bo coś trzeba napisać.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3109 Data: 2004-10-01 23:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)